Malzemeler
2 adet kırmızı organik elma ya da bir kırmızı bir yeşil elma
2 adet portakal
1 çay kaşığı zencefil ( toz ya da kendiniz de rendeleyebilirsiniz )
1/2 çay kaşığı tarçın
150 ml su
3 adet buz
Yapılışı
Elmaları yıkayıp dilimleyin. Sonrasında portakalların suyunu sıkın. Ardından eğer zencefiliniz toz halinde değilse onu rendeleyin. Sıkmış olduğunuz portakal suyunu 150 ml su ile karıştırın ve içine elmaları, zencefili, tarçını ve son olarak da buzu ekleyerek blenderdan geçirin. Smoothie servise hazır.
Dip Not:
Zencefil biraz zor bir lezzettir. Eğer dilerseniz karışımın içine yumuşatması için 1 tatlı kaşığı bal da ekleyebilirsiniz.
Afiyet olsun...
Yorumlar
Yorum Gönder